Você sabe o que são hidroxiácidos? Vou explicar a diferença entre eles para ajudar na escolha dos dermocosméticos.
No universo do skincare, os ácidos esfoliantes químicos como AHA, BHA e PHA são fundamentais para promover a renovação celular, melhorar a textura da pele e tratar diversas condições dermatológicas. Entender as diferenças entre eles é essencial para escolher o mais adequado às necessidades da sua pele.
Neste Post:
- O que são AHA, BHA e PHA?
- Como escolher o ácido ideal para o seu tipo de pele?
- Dicas de uso
- Perguntas Frequentes sobre Diferença entre AHA, BHA e PHA
O que são AHA, BHA e PHA?
AHA (Alfa-Hidroxiácidos)
Os AHAs são ácidos solúveis em água que atuam na superfície da pele, promovendo a esfoliação das células mortas e estimulando a renovação celular. São ideais para peles secas, maduras ou com manchas.
Principais tipos de AHA:
- Ácido glicólico: possui a menor molécula, penetrando profundamente e sendo eficaz no combate a rugas e linhas finas.
- Ácido lático: mais suave, com propriedades hidratantes, indicado para peles sensíveis.
- Ácido mandélico: com molécula maior, penetra lentamente, sendo ideal para peles muito sensíveis.
Benefícios dos AHAs:
- Melhora da textura e luminosidade da pele.
- Redução de linhas finas e rugas.
- Uniformização do tom da pele e clareamento de manchas.
- Estimulação da produção de colágeno.
BHA (Beta-Hidroxiácidos)
O principal representante dos BHAs é o ácido salicílico, solúvel em óleo, o que lhe permite penetrar nos poros e remover o excesso de sebo e células mortas. É especialmente eficaz para peles oleosas e acneicas.
Principais tipos de BHA:
O ácido salicílico é o único BHA amplamente utilizado em cosméticos. Existem outros beta-hidroxiácidos, como: Ácido trópico e o Ácido beta-hidroxibutírico, no entanto, esses compostos não são comuns em fórmulas de skincare, seja por falta de estudos ou menor eficácia. Por isso, quando falamos de BHA na rotina de cuidados com a pele, estamos nos referindo praticamente exclusivamente ao ácido salicílico.
Benefícios dos BHAs:
- Desobstrução dos poros e prevenção de cravos e espinhas.
- Ação anti-inflamatória, reduzindo a vermelhidão e irritação.
- Controle da oleosidade da pele.
- Melhora da textura da pele e redução da aparência dos poros.
PHA (Poli-Hidroxiácidos)
Os PHAs são considerados a nova geração dos AHAs, com moléculas maiores que penetram mais lentamente na pele, proporcionando uma esfoliação mais suave. São indicados para peles sensíveis, secas ou com condições como rosácea e dermatite.
Principais tipos de PHA:
- Gluconolactona.
- Ácido lactobiônico.
Benefícios dos PHAs:
- Esfoliação suave, minimizando o risco de irritações.
- Hidratação da pele e fortalecimento da barreira cutânea.
- Ação antioxidante, combatendo os radicais livres.
- Melhora da textura e luminosidade da pele.
Como escolher o ácido ideal para o seu tipo de pele?
Pele seca ou madura: AHAs são ideais para promover hidratação, uniformizar o tom e reduzir linhas finas.
Pele oleosa ou acneica: BHAs ajudam a controlar a oleosidade, desobstruir poros e prevenir acne.
Pele sensível ou com condições como rosácea: PHAs oferecem uma esfoliação suave, com menor risco de irritação.
Dicas de uso
Introdução gradual: comece utilizando o ácido escolhido uma ou duas vezes por semana, aumentando a frequência conforme a tolerância da sua pele.
Proteção solar: o uso de ácidos aumenta a sensibilidade da pele ao sol, portanto, é essencial aplicar protetor solar diariamente.
Combinação de ácidos: é possível combinar diferentes ácidos na rotina, mas é importante fazê-lo com cautela e, preferencialmente, sob orientação de um dermatologista.
Entender as diferenças entre AHA, BHA e PHA é fundamental para escolher o esfoliante químico mais adequado às necessidades da sua pele. Cada um oferece benefícios específicos, e a escolha correta pode transformar a saúde e a aparência da sua pele.
Posts que você também pode gostar:
- Como montar uma rotina de skincare para iniciantes
- Tipos de Ácidos para o Rosto – Guia de A a Z
- Melhores ativos para clarear manchas escuras na pele
Perguntas Frequentes sobre Diferença entre AHA, BHA e PHA
A principal diferença está na forma como cada ácido age na pele. Os AHAs (alfa-hidroxiácidos) esfoliam a superfície, os BHAs (beta-hidroxiácidos) penetram nos poros e controlam a oleosidade, enquanto os PHAs (poli-hidroxiácidos) oferecem uma esfoliação suave e são ideais para peles sensíveis.
Sim, mas com cautela. Embora seja possível combinar AHA, BHA e PHA, o ideal é introduzir cada ácido separadamente e observar como sua pele reage. O uso combinado deve ser feito com acompanhamento dermatológico, principalmente para evitar irritações.
O BHA, especialmente o ácido salicílico, é o mais indicado para pele oleosa e acneica. Ele penetra profundamente nos poros, controla a oleosidade e ajuda a prevenir cravos e espinhas. É o mais eficaz nesse tipo de caso. Leia Mais.
